Congelados
En la vida que llevamos hoy en día es casi imposible salir adelante sin productos congelados pero lo cierto es que no aportan nada beneficioso a nuestro organismo ya que todo lo bueno que pueden tener los productos como nutrientes o vitaminas casi desaparecen con el procedimiento de congelación. Además el sabor de estos alimentos será casi nulo y la frescura más de lo mismo, al final no compensa comprar productos congelados ya que es como si comieras cartón.

Congelados
Productos 0% azúcar
Esto es un arma de doble filo y es que está muy bien que comience todo el mundo a distribuir productos que especifiquen que tienen 0% azúcares añadidos, pero ojo, que no le echen azúcar no quiere decir que de manera automática sea ya un producto saludable el que tenemos entre las manos. Puede ser que sustituyan el azúcar por edulcorantes químicos y al final tenemos un producto igual de malo que si tuviera azúcar. Recordad siempre analizar bien las etiquetas antes de decidir si un producto es sano o no.

Productos 0% azúcar